Poy dty është një lloj i përbashkët aktivitet fizik që njerëzit në të gjithë botën po lutin dhe zgjerojnë kësaj ditë. Është e mbarë dhe një metodë e thjeshtë për t'ju ndihmuar të ndjeni mirë nëpër trup dhe mend. Ne do të mësoni të gjitha rreth çfarë është, si funksionon dhe pse është ashtu e mirë për ju në këtë gidë. Do ta ofrojmë edhe këshilla për filluesit, dhe do ta paraqesim disa lëvizje të përsëritura për ato që donin të punojnë mbi teknika më të avancuara.
Poy dty është një praktikë që bashkon lëvizje të vogla me frymim të thellë dhe eksersime relaksimi. Kjo filloi në Kinë mbi 2000 vjet më parë, dhe njerëzit kanë jetuar të praktikojnë atë nga atyher dhe për shkak të shumicës së aftësive të saj. Poy dty ndihmon në e barazuar energjinë brenda trupit të njohur si chi. Me një chi të barazuar, ju mund të ndjeni një ndjenjë më të madhe të larg dhe lumtur në jetën tuaj ditore.
Poy dty përkuptohet se ndihmon energjinë të circuloj në kanale specifike në trupin tuaj. Këto janë si autoshtratë për energji. Buxhimi i poy dty-së mund të ndihmojë këtij larg dhe circullim energjie, duke lejuar më pak stres. Ai gjithashtu mund të rritë circullimin e gjakut tuaj, që mund të ndihmojë zemrën tuaj të bëjë punën e saj më mirë, dhe gjithashtu të fortifikojë trupin tuaj si të plotë.
Larg dhe Larg: Poy dty përmirëson konsentrationin tuaj ndaj personave gjithashtu, prandaj është e dobishme për fëmijë që kanë problem në të konsentruar në shkollë ose ndërkohë që studojnë. E mund të ju lejojë të konsentroni më mirë në punë ose detyra.
Hapni largisht: Para se të filloni praktikën tuaj, bëni disa hapje thellë. Hapi thellë nëpër burrinen tuaj, larg dhe ngadale nëpër gojën. 22 timthetatman (hapet në një skedë të re) The Twisted MindKjo do të ndihmojë të qetëzohet mendja juaj dhe të ju përgatitojë për shprehjet.
Praktikoni Larg dhe Larg: Ju mund të praktikoni disa lëvizje larg dhe larg, siç janë hapja nëpër burrinen dhe pastaj ekspirimi nga goja. Kjo mund të përmirësojë kontrollin tuaj të anemarrjes dhe të therrit procesin tuaj të rilaksimit.
Provo Stile Të Ndryshme — Ka stile të ndryshme të poy dty, si "Stili i Chen" apo "Stili i Yang". Provo këto stile dhe shiko si ata ndjekin për ju, dhe si ju lutemi të praktikoni.
Nantong EHENG produce Monofilament (PA, PES, PET, PP, PLA), Nylon yarn, Twisted yarn, Covered Yarn, Fancy yarn, Sewing thread, BCF yarn, Low melting yarn.
NO.9 Ximeng Road, Development Zone, Haian, China 226600
Copyright © Nantong Eheng New Material Technology Co., Ltd. All Rights Reserved - Politika e Largimit të Linqeve
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
CA
TL
ID
LV
LT
SR
VI
SQ
HU
MT
TH
TR
MS
GA
LO
LA
BN
SK
SL
