Поу дти е уникален вид физическа активност, която хората по цял свят наслаждават в тези дни. Той е забавен и прост начин да се чувстваш добре както в тялото, така и в ума. В този ръководник ще научим всичко за него, как работи и защо е толкова полезен за теб. Ще предложим съвети за новачниците и ще представим някои забавни движения за тези, които искат да работят над по-напреднали техники.
Поу дти е практика, която комбинира тонки движения с дълбоко дишане и упражнения за релаксация. Това започна пред повече от 2,000 години в Китай и хората го практикуват оттогава поради многочислени ползи. Поу дти помага да се балансира енергията в тялото, известна като чи. С балансирано чи може да забележиш по-голямо чувство за здраве и щастие в повседневния си живот.
Смята се, че poy dty помага на енергията да циркулира през определени канали в тялото ви. Те са като автостради за енергията. Практикуването на poy dty може да помогне на тази енергия да тече по-свободно, намалявайки стреса. То може също да увеличи кръвообращението ви, което може да помогне на сърцето ви да изпълнява задачите си по-добре и също да засилить цялото ви тяло.
Подобряване на вниманието и концентрацията: Poy dty подобрява вашата концентрация също и сред хората, затова е полезно за деца, които имат проблеми с концентрацията в училище или докато учат. Може да ви позволи да се фокусирате по-добре върху работата или задачите.
Вдигнете дълбоко: Преди дори да започнете практиката си, направете няколко дълбоки вдихвания. Вдигайте дълбоко през носа, издувайте бавно през устата. 22 timthetatman (отваря се в нов таб) The Twisted Mind Това ще ви помогне да се успокоите и да се подготвите за упражненията.
Практикувайте дишането: Можете да prakticiratе някои упражнения за дишане, като вдигате през носа и после издувате от устата. Това може да подобри контрола над вашия дъх и да засиля гледането на процеса на релаксация.
Опитайте различни стилове — Има различни стилове на poy dty, като „Чен стил“ или „Янг стил“. Опитайте тези стилове и видете как те ви се чувстват, и как ви харесва да ги prakticirate.
Нашата продукция – боядисана с екологични бои и съответстваща на изискванията на CPSIA, REACH и международните стандарти за устойчиво развитие – се изнася в над 20 страни, като изгражда дългосрочно доверие с партньори в САЩ, Европа, Азия и други региони.
Управлението ни включва над 100 производствени единици с пълно вътрешно боядисване и довършителна обработка, подпомагани от строга система за контрол на качеството, която осигурява 100% инспекция на всеки продукт преди пратка, гарантирайки последователност и надеждност.
Нашият високотехнологичен обект се специализира в 11 серийни диференцирани фасунгови нишки, включително монофиламент, FDY, DTY, PBT и функционални нишки, които широко се използват в облекло, домакински текстили и спортни дрехи; всички продукти са сертифицирани по стандарти Oeko-Tex 100 и GRS.
Подкрепени от екип за проучвания и разработване с повече от 15 години опит, ние предлагаме обширна персонализация – от над 600 стандартни цвята до боядисване на проби от 1–300 кг – осигурявайки персонализирани решения за всеки клиент в сферите на модата, текстила и индустриалните приложения.
Nantong EHENG произвежда мононити (PA, PES, PET, PP, PLA), нейлонови нишки, закручените нишки, покрити нишки, декоративни нишки, шейни нишки, BCF нишки, нишки с ниска плавкост.
Ул. Сименг №9, Развойна зона, Хаян, Китай 226600
Авторско право © Nantong Eheng New Material Technology Co., Ltd. Запазени са всички права - Политика за поверителност
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
CA
TL
ID
LV
LT
SR
VI
SQ
HU
MT
TH
TR
MS
GA
LO
LA
BN
SK
SL
