poy dty

Poy dty ແມ່ນປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ ທີ່ປະຊາຊົນທົ່ວໂລກກໍາລັງມີຄວາມສຸກໃນມື້ນີ້. ມັນມ່ວນແລະເປັນວິທີການງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເຮົາ ຈະ ຮຽນ ຮູ້ ທຸກ ຢ່າງ ກ່ຽວ ກັບ ມັນ ເປັນ ຫຍັງ, ມັນ ເຮັດ ວຽກ ແນວ ໃດ, ແລະ ເປັນ ຫຍັງ ມັນ ຈຶ່ງ ເປັນ ທີ່ ດີ ສໍາ ລັບ ທ່ານ ໃນ ຄູ່ ມື ນີ້. ພວກເຮົາຍັງຈະໃຫ້ ຄໍາ ແນະ ນໍາ ສໍາ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະພວກເຮົາຈະ ນໍາ ສະ ເຫນີ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມ່ວນ ສໍາ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເຕັກນິກທີ່ກ້າວ ຫນ້າ ກວ່າ.

Poy dty ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ປະສົມປະສານກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລະອຽດອ່ອນກັບການຫາຍໃຈເລິກແລະການອອກ ກໍາ ລັງກາຍຜ່ອນຄາຍ. ການ ເຮັດ ອາຫານ ນີ້ ເລີ້ມ ຂຶ້ນ ໃນ ຈີນ ຫລາຍ ກວ່າ 2.000 ປີ ກ່ອນ ແລະ ນັບ ຕັ້ງ ແຕ່ ນັ້ນ ມາ ປະຊາຊົນ ໄດ້ ເຮັດ ອາຫານ ນີ້ ຍ້ອນ ຜົນ ປະ ໂຫຍດ ຫຼາຍ ຢ່າງ ຂອງ ມັນ. Poy dty ຊ່ວຍໃນການສົມດຸນພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍ ທີ່ເອີ້ນວ່າ chi. ດ້ວຍຈີທີ່ສົມດຸນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸຂະພາບ ແລະຄວາມສຸກໃນຊີວິດປະ ຈໍາ ວັນຂອງທ່ານ.