Poy dty ir unikāla veida fiziskā aktivitāte, no kuras visu pasaulē cilvēki šodien bauda prieku. Tas ir jocīgs un vienkāršs veids, kā sajusties labi gan ķermenī, gan garā. Šajā rokasgrāmatā mēs iemācīsimies viss par to, kas tas ir, kā tas darbojas, un kāpēc tas ir tik labs tev. Mēs arī piedāvāsim padomus sākējiem un parādīsim dažas interesantas kustības tiem, kas vēlas strādāt pie sarežģītākiem tehnikām.
Poy dty ir prakse, kas savieno delikātas kustības ar dziļu elpošanu un atpūtas uzdevumiem. Tas sākās Ķīnā pirms vairāk nekā 2000 gadiem, un cilvēki to praksi turpinājuši dēļ tā daudzajām priekšrocībām. Poy dty palīdz līdzsvarot enerģiju ķermenī, ko sauc par či. Ar līdzsvarotu či tu varētu justies veselīgāks un laimīgāks ikdienā.
Poy dty tiek uzskatīts par palīdzību enerģijai cirst cauri noteiktām maršrutu jūsu ķermenī. Tie ir tīri kā enerģijas autoceļi. Veicot poy dty, tas var palīdzēt šai enerģijai plūst, samazinot stresu. Tas var arī uzlabot asinsplūsmu, kas var palīdzēt sirdij veikt savu darbu efektīvāk, kā arī stiprināt jūsu ķermeni kopumā.
Augstāka uzmanība un koncentrācija: Poy dty uzlabo koncentrāciju arī starp cilvēkiem, tāpēc tas ir lietderīgi bērniem, kam ir koncentrācijas problēmas skolā vai studējoties. Tas var palīdzēt jums labāk koncentrēties uz darbu vai uzdevumiem.

Dziļi ieelpojiet: Pirms pat sāksiet treniņu, izelpojiet nedaudz dziļi. Dziļi ieelpojiet caur nāvi, lēnām izelpojiet caur muti. 22 laiks (atveras jaunajā kartē) Apgrieztā prātaTas palīdzēs nomierināt prātu un sagatavot jums mācības.

Izprast elpošanas vingrinājumus: Jūs varat veikt dažas elpošanas vingrinājumus, piemēram, izelpot caur nagu un pēc tam izelpot caur muti. Tas var uzlabot elpošanas kontroli un padziļināt atslāņošanas procesu.

Izprotiet dažādas stils Ir dažādas stils poy dty, piemēram, "Chen stils" vai "Yang stils. Izprotiet šos stiliņus un redzēsiet, kā tie jums patīk un kā jums patīk mācīties.
Mūsu produkti—krāsoti ar videi draudzīgiem krāsvielu līdzekļiem un atbilstoši CPSIA, REACH un starptautiskajiem ilgtspējas standartiem—tieks eksportēti uz vairāk nekā 20 valstīm, veidojot ilgtermiņa uzticību ar partneriem ASV, Eiropā, Āzijā un citur.
Mēs darbinām vairāk nekā 100 ražošanas vienības ar pilnu iekšējo krāsošanu un pabeigšanu, ko atbalsta stingra kvalitātes kontroles sistēma, kas nodrošina 100% produktu pārbaudi pirms piegādes, garantējot konsekvenci un uzticamību.
Mūsu tehnoloģiski progresīvā ražotne specializējas 11 diferencētu filamenu pavedienu sērijās—ieskaitot monofilamentu, FDY, DTY, PBT un funkcionalizētus pavedienus—kas plaši tiek izmantoti apģērbā, mājsaimniecības tekstilē un sporta tērpos; visi produkti ir sertificēti atbilstoši Oeko-Tex 100 un GRS standartiem.
Ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi posmojošu R&D komandu, mēs piedāvājam plašas pielāgošanas iespējas — no vairāk nekā 600 standarta krāsām līdz 1–300 kg paraugu krāsošanai — nodrošinot pielāgotus risinājumus katram klientam modes, tekstilizstrādājumu un rūpnieciskajās lietojumprogrammās.